Profile

Registered: 8 months, 1 week ago

ماساژ درمانی کمر،گردن،عضلات و پا در مرکز طب فیزیکی اکثر ماساژدرمان ها هنگامی که مشتری شان بدون لباس هستند، به آنها ماساژ می دهند، اما بعضی از آنها این کار را نمی کنند. در اینجا اطلاعاتی را ارائه می دهیم که به شما کمک می کند تا تصمیم بگیرید که چه نوع ماساژی برای شما مفید است. این تکنیک انقباض و کشش متناوب را می‌توان چندین بار تکرار کرد، تا هر بار عضله کمی بیشتر تحت کشش قرار بگیرد.  نکته ی حائز اهمیت این است که باید فردی را انتخاب کرد که نسبت به او احساس راحتی داشت. صندلی ماساژ برای کسانی که نیاز به یک ماساژ سریع دارند بسیار مناسب است. همچنین برای کسانی که از لمس تمام بدنشان در ماساژ احساس راحتی ندارند می­تواند گزینه خوبی باشد که می­توان در حین انجام ماساژ کاملاً پوشیده بود. در این ماساژ افراد به انتخاب خود می­توانند برهنه باشند و یا تنها لباس زیر بر تن داشته باشند. هدفم از راه اندازی سایت، آموزش هنر و مهارت های لازم برای پارسی زبانان عزیز در سراسر دنیاست.  کمردرد یکی از دلایل اصلی بسیاری از افراد به دنبال ماساژ درمانی است. حدود نیمی از بزرگسالان هرسال به علائم کمردرد اعتراف می‌کنند. بسیاری از افرادی که کمردرد را تجربه می‌کنند تا زمانی که وضعیتشان بدتر نشود، آن را جدی نمی‌گیرند. یک ماساژدرمانگر همچنین می‌تواند به شما کمک کند تا علت کمردرد خود را تعیین کنید و به شما توصیه کند که چگونه می‌توانید از آنها اجتناب کنید.  این صندلی‌ها معمولاً، گردن، شانه‌ها، کمر، بازوها و دست‌هایتان را ماساژ می‌دهند. از نظر پزشکی، علت زمینه ای واریس، نارسایی مزمن وریدی بوده و این مشکل با ماساژ برطرف نمی شود. ماساژ انتشار میوفیسیال، از جمله تکنیک های مهمی است که اغلب در سبک ماساژ عمیق به منظور آزاد سازی بافت فاشیا استفاده می شود. فاسیا بافت همبند، سخت و کلاژنی است که سراسر عضلات را می پوشاند. از این رو انواع تکنیک های مورد استفاده در ماساژ عمقی سبب آزاد سازی و ترمیم بافت فاسیا می شود. منابع ماساژ در نوشته هایی از چین باستان، ژاپن، هند، جوامع عرب، مصر، یونان و روم مشاهده شده است.  شما می‌توانید از آن برای افزایش انعطاف‌پذیری و کمک به جلوگیری از آسیب‌دیدگی استفاده کنید. ماساژ ورزشی همچنین می‌تواند به بهبود کشیدگی‌های عضلات و کلاً التیام بعد از آسیب‌های ورزشی کمک کند. در این نوع ماساژ از حرکات مالشی طولانی و نرم، و همچنین حرکات ضربه‌ای آرام و ریتمیک بر روی بالاترین لایه‌های عضلات استفاده می‌شود. ماساژ سوئدی، با رفع تنش عضلانی، می‌تواند هم ریلکس کننده باشد و هم انرژی‌زا؛ و می‌تواند برای بعد از یک آسیب‌دیدگی هم مفید باشد.  درد برخی بیماران به گفته خودشان بلافاصله پس از ماساژ درمانی تسکین می‌یابد، حال آن که بقیه این بهبود را تجربه نمی‌کنند. پژوهشگران مطالعه‌ای را در زمینه دوز ماساژ مطلوب برای بیماران مبتلا به گردن درد مزمن انجام داده‌اند. اکثر بیمارانی که تعداد جلسات بیشتری تحت درمان قرار گرفته‌اند، از بهبود عملکرد خود رضایت بیشتری داشته‌اند و دو برابر این تعداد کاهش قابل توجه درد را گزارش داده‌اند. در حقیقت ماساژ می‌تواند یک درمان ریلکس کننده و لذت بخش برای شما بوده و به کاهش درد در ناحیه کمر کمک کند. برای انواع خاص درد همچون درد ناشی از گرفتگی عضلات کمر، معمولاً از درمان عصبی عضلانی (درمان نقاط حساس) به عنوان یک روش درمان موثر استفاده می‌شود. در واقع ماساژ شیاتسو یکی از تکنیک‌های رایجی است که دارای اجزای خاص درمان‌های عصبی عضلانی است.  گاهی مناطقی از بافت های عضلانی شدیدا سفت و دردناک می­شوند که آن مناطق نقاط ماشه ­ای نامیده میشوند و موجب درد در سایر نقاط بدن می­شوند. وجود محیط آرام درکلینیک نگین آزادی و رستوران ارائه دهنده غذا و نوشیدنی به مراجعین از جمله خدمات رفاهی این مجموعه است. اما برای اختلالات عمومی اضطراب، بیشتر از فراهم کردن یک محیط آرام و انجام تمرین های تنفس عمیق، مفید نیست. این نوع ماساژ شامل فشردن ماهیچه ها، تحرک دادن مفاصل و نقاط آکوپرشر است. ماساژ روی صندلی در حالی که به طور کامل ملبس هستید و روی صندلی قابل حملی که به طور ویژه برای این کار طراحی شده است، نشسته اید، انجام می شود.  لرزش ماهیچه‌ها هنگامی که توسط یک ماشین التریکی و خاص انجام شود کارایی بهتری دارد. چندین وضعیت پزشکی وجود دارند که با وجود آن‌ها ماساژ درمانی نامناسب خواهد بود. به همین دلیل لازم است شما قبل از شروع جلسات ماساژ درمانی فرم‌های مربوط به سابقه و پیشینه سلامت خود را پر کنید. هزینه ماساژدرمانی به ناحیه تحت درمان و تعداد جلسات درمانی مورد نیاز بستگی دارد. اطلاعات مربوط به هزینه درمان معمولاً در جلسه مشاوره در اختیار بیمار قرار خواهد گرفت.  این روش ماساژ درمانی حرکاتی هستند که ماهیتا دایره وار بوده و با کمک انگشت شست و نوک انگشتان و یا کف دست‌ها به سمت مفاصل یا اطراف آن‌ها انجام می‌شود. مالش مفاصل، زردپی‌ها و ماهیچه‌ها را منعطف کرده و حذف مواد زائد را از بدن از طریق تخریب آن‌ها تسهیل می‌بخشد. ابتدا متخصص درباره علائم بیمار سوال می‌کند، سابقه پزشکی وی را بررسی می‌کند و دلیل بیمار برای ماساژ درمانی را جویا می‌شود. متخصص نوع ماساژ انتخابی و روش انجام آن را برای بیمار توضیح می‌دهد. آیا ماساژ می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند؟ در پاسخ باید بگوییم که بله! یک مطالعه نشان می‌دهد که ماساژ منظم سطح گلبول‌های سفید خون را افزایش می‌دهد که کارشان مبارزه با ویروس‌ها است.  این روش در اصل برای توانبخشی طراحی شده است، اما امروزه ورزشکاران نیز این حرکات را انجام می دهند. بر خلاف ماساژ های پر فشاری مانند شیاتسو یا ماساژ های کششی مانند ماساژ تای،‌ نوع سوئدی برای این طراحی شده است که گردش خون را بهبود ببخشد تا خون بهتر به عضلات بزرگ بدن جاری شود. متخصص از بیمار می‌خواهد که هرگاه احساس فشار بیش از حد کرد اعلام کند تا میزان فشار را کاهش دهد. نقطه‌های حساسی در عضلات وجود دارد که شبیه به گره هستند، ماساژ دادن این نقاط قدری ناراحت کننده است. متخصص برحسب ترجیح بیمار روغن یا لوسیون را روی موضع مورد نظر می‌زند تا سایش روی پوست را کاهش دهد. بیمار موظف است حساسیت خود را به مواد مورد استفاده در این گونه فراورده‌ها اطلاع دهد.  لنداسپا اولین و کاملترین مجله اینترنتی و تخصصی اسپا در زمینه آموزش ماساژ، ماساژ درمانی، نکاتی مربوط به زیبایی، مراقبت و نگهداری از پوست، طب سنتی و طب سوزنی است. بدون تعجب، ماساژ ورزشی برای ورزشکاران یا هرکسی که سبک زندگی سختی دارد، ایده‌آل است. تأکید بر تأثیر فعالیت‌های ورزشی بر روی مفاصل، گروه‌های عضلانی، تاندون‌ها، رباط‌ها و بافت‌های نرم است. برای اطمینان از اینکه درمانگر واقعاً به سرش ضربه می‌زند، می‌توانید انتظار یک ارزیابی اولیه را داشته باشید، بنابراین یک برنامه متناسب دریافت می‌کنید.  بسیاری از متخصصان معتقد هستند که بدن ورزشکاران و رقاص‌ها متفاوت‌تر از افراد معمولی است؛ بنابراین بهتر است با ماساژ ورزشی طول عمر و سلامتی بدنشان را افزایش دهند. برای ماساژ درمانی اثرات مثبت زیادی از بهبود گردش خون تا بهبود متابولیسم بدن ذكر شده است. بخصوص در مورد ماساژ سوئدی نشان داده شده كه در كاهش درد عضلانی، كاهش استرس و بهبود ایمنی مؤثر بوده است. همچنین در افزایش عملكرد تنفسی، كاهش ادم ناشی از انسداد رگهای لنفاوی و كمك به بهبود صدمات وارد به بافت های نرم بدن بسیار مؤثر است.  ماساژ نشسته ، روی صندلی و با لباس درحالیكه جلوی بدن به صندلی تكیه دارد انجام می شود.۵ الی ۳۰ دقیقه طول می كشد و برای ماساژ كتف و پا كاربرد دارد. تكنیكهای ماساژ شرقی بر اساس اصول طب سنتی چین بنا شده و انرژی حیاتی را كه معتقدند در كانال های غیر قابل رؤیت در بدن جریان دارد تجدید می كنند .این متد ها شامل طب فشاری و شیاتسو می باشند. هدف ما ارائه خدمات کاملا علمی و تخصصی است، لذا پرسنل را جهت آموزش به کنگره های خارجی و داخلی اعزام نمودیم و در گام دوم با دعوت از متخصصین فیزیوتراپی تیم درمان را تکمیل نمودیم. همچنین این ماساژ برای کسانیکه تاکنون تجربۀ ماساژ درمانی نداشته ­اند نیز مناسب است.  ماساژ درمانی با استفاده از حرکات دستی و دستکاری بافت‌های نرم و ماهیچه‌های بدن، باعث بهبودی و سلامت کلی فرد می‌شود. ده‌ها نوع ماساژ وجود دارد و فواید بسیاری برای سلامتی بدن ما دارند. ماساژ منظم می‌تواند به حفظ سلامت ذهنی، جسمی و عاطفی شما کمک کند. ماساژ درمانی به شما کمک می‌کند تا دوباره با بدن خود ارتباط برقرار کنید. انواع ماساژ باعث تسکین دردهای روزمره بدن می‌شود که ناشی از گذراندن زمان بیش از حد پشت میز، زمین، یا جراحات است. در ادامه به طور کامل توضیح می‌دهیم که فواید ماساژ چیست و چگونه به بهبود سلامت بدن کمک می‌کند.  سلام، برای اطمینان بهتره پیگیری کنید و نظر پزشک رو جویا بشید. بنظر من بهترین سریال 1 مردگان متحرک 2 خانه کاغذی 3 بدلنز 4 بازی ماهی مرکب ... کاش یه جایی باشه بتونه ماساژ رو اصولی اجرا کنه و ارائه بده و قیمتش هم اندازه خون باباش نباشه. ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم. روی زخمهای باز یا سوختگی یا موضع جراحت قبلی ماساژ انجام ندهید.    آخرین نوع از انواع ماساژ درمانی که در این مطلب به آن اشاره می‌کنیم، ماساژ بارداری است. ماساژ در دوران بارداری و پیش از تولد بچه کمک زیادی به آرامش مادران می‌کندو می‌تواند دردهای دوران رشد جنین در شکم مادر را رفع کند. ماساژ درمانی مشهد بارداری معمولاً نواحی شکم، کمر و پاها را پوشش داده و فشارهای آزاردهنده در این بخش‌ها را از بین می‌برد. ایجاد آرامش هم از فواید ماساژ بارداری است که اثرات مثبت آن حتی به جنین و نوزاد هم انتقال پیدا می‌کند.  اعمال فشار ریتمیک بر روی عضلات باعث افزایش جریان خون عمقی و نرم شدن بافت‌ها می‌شود. عموماً از این تکنیک برای گرم کردن و آماده‌سازی جهت انجام ماساژهای عمقی‌تر و تخصصی‌تر استفاده می‌شود. این روش شامل استفاده از حرکات ساطوری دست و وارد آوردن ضربان سبک و تند بر روی بدن فرد است و از طریق ضربه‌های سریع به بدن، به وجود می‌آید. 

Website: https://salamatrazavi.com/product/massage-therapy/

---

Forums

Topics Started: 0

Replies Created: 0

Forum Role: Participant